复合维生素是由多种维生素组成的营养补充剂,除了钙外,包括维生素A、维生素B族、维生素C、维生素D、维生素E和维生素K等成分。其中,不含钙的复合维生素主要包括B族维生素、维生素C和维生素E等。其中维生素B族包括多种成分,如B1、B2、B6、B12等,能够帮助身体进行能量代谢和神经递质的合成。
维生素C则能够帮助身体增强免疫力,维生素E则是一种抗氧化物质,能够保护细胞膜免受自由基的损害。总的来说,不含钙的复合维生素多种组合,能够辅助人体维持健康的状态。