1. 给兔子提供舒适的生活环境：兔子需要一个安全，干净的家，如果他们感到威胁，就会容易变得胆小。因此，要为兔子提供一个充足的空间，并确保它们有舒适的床铺、定期更换清洁的沙和充足的水和食物。

2. 慢慢适应：兔子害怕新的人、环境和声音。要逐步处理这些因素，首先控制环境中的影响因素，让兔子逐渐适应新的挑战。习惯而不是压倒他们。

3. 给予温和的相处方式：温柔对待兔子，用温和的语音说话，并尝试用食物、玩具或其他形式来鼓励兔子与你接触。尽可能不要让兔子感到压力或威胁。

4. 和兔子多多互动：建立关于互动的活动和游戏，例如让兔子追逐你的玩具，甚至是一些小把戏和技巧，以增加它对你的信任和胆量。

5. 不要使用惊吓方式：过度惊吓或喊叫等行为会让兔子感到很不安，并且对兔子的健康和信任关系造成负面影响。需要保持耐心和温和的方式，尊重兔子的个性，让兔子慢慢地适应。