在西普大陆中，想要查看自己玩了多少天可以通过点击屏幕右上方的角色头像，在弹出的菜单中选择“角色信息”选项。

在角色信息页面中，可以看到自己的等级、角色名、服务器名字、所在公会等信息，同时也可以查看自己玩了多少天。

这个数字显示在“成就”栏目中，“总成就点数”下方，代表着玩家累计在线的天数。这个数字是非常重要的，可以反映出角色的活跃度和玩家的耐心程度，同时也能够帮助玩家更好地规划自己未来的游戏任务和计划。