1. 旺仔牛奶并不是高热量饮品：每罐100ml旺仔牛奶的热量为73大卡左右，属于低热量饮品。

2. 少量喝旺仔牛奶不会导致身体过肥，且含有营养：旺仔牛奶含有蛋白质和矿物质元素等营养，但含有一定热量。

3. 控制摄入量以免影响减肥效果：在减肥期间可以适当饮用旺仔牛奶，但要避免过量，以