双板雪橇的刹车方法如下：

正向刹车：重心在前腿，刹车时，上体向外侧转，眼睛向外侧看，后腿向前踢板，脚尖抬起，做推板动作，后刃形成刹车。

重心在前腿刹车时脚跟抬起脚尖用力，眼睛一定要向上看后腿做蹬板动作膝盖往雪里走前刃刹车。