月子里的宝宝呛奶需要及时处理，一般可以采取以下方法：将宝宝抱起，轻拍其背部，帮助将呛入的奶液排出；让宝宝站立或坐起来，以便重心前倾，对于呛入呼吸道的奶液需要及时寻求医疗救助；保持宝宝口腔清洁，勤换湿带，避免呛入奶渍；喂奶时让宝宝保持自然呼吸，不要让宝宝痛哭或急促呼吸。对于孕产妇来说，应及时向医护人员寻求帮助，获得更好的处理建议。