根据《劳动法》规定，单日工作时间不得超过8小时，一周工作时间不得超过44小时。同时，如果需要加班，加班时间不得超过每日3小时，每周不得超过36小时，且需要支付加班费。如果连续加班，则时间不应过长，以避免劳动强度过大，对身体健康造成危害。