三坊七巷：作为福州的标志性景点，三坊七巷是福州的历史文化街区，这里保存了大量的明清古建筑和传统的福州文化。你可以漫步在古老的巷弄中，感受福州的历史韵味。
福州国家森林公园：这是一个非常适合周末休闲的地方。公园内有茂密的树林和清新的空气，你可以进行徒步或者骑行，感受大自然的魅力。同时，3月也是观鸟的好时节，公园内的鸟类资源丰富。
西湖公园：西湖公园是福州市区的一片绿洲，拥有美丽的湖光山色。你可以在这里散步、游船或者野餐，享受周末的悠闲时光。
福州温泉：福州以其丰富的温泉资源而闻名。周末可以去泡温泉，舒缓身心的疲劳。在温暖的泉水中，你可以尽情享受放松的时刻。
福州市博物馆：如果你对历史文化感兴趣，那么福州市博物馆是一个不错的选择。这里收藏了大量的历史文物和艺术品，通过参观展览，你可以了解福州的历史和文化。
逛市场与品味美食：福州的南后街、达明路美食街等都是周末逛街和品尝美食的好去处。你可以品尝到福州特色的鱼丸、肉燕等美食，同时感受福州的市井气息。
此外，福州还有许多其他的景点和活动，如上下杭、烟台山漫步街区、鼓山等，你可以根据自己的兴趣和时间进行选择。不论是想感受历史文化，还是亲近自然，或者是品尝美食，福州都能为你提供一个愉快的周末。