孕妇喝牛奶粉时要选择含有足够钙和蛋白质的产品。建议选择添加了叶酸、铁和维生素D等营养成分的孕妇专用牛奶粉，以满足孕期的特殊需求。同时，牛奶粉的品质也很重要，要选择质量保证的品牌，避免添加过多添加剂和防腐剂的低质产品。孕期牛奶粉的食用量不宜过多，建议每天不超过500毫升，饮用时要注意温度和卫生，以保证自身和胎儿的健康。