牙膏里面的氟能够起到减少以及预防龋齿的作用。氟是一种元素，而在牙膏里面的氟，这是一种无机氟化物。氟可以渗透到牙组织里面，并且也可以减少菌斑在牙齿表面的附着，这样就能够让细菌尽量减少产酸，还可以修复牙齿，所以就会起到防龋齿的作用。