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熬麦仁粥麦仁提前一晚泡可以吗
时间:2025-04-09 10:35:45
答案

可以的。提前泡麦仁可以让其吸收足够的水分,更容易变软煮熟,同时也有利于人体吸收。熬麦仁粥的时候,预先泡制麦仁减少了煮粥的时间,更容易熬煮出丝滑糊稠的质感。但需要注意的是,泡制麦仁不宜过久,一般为6-8小时,否则易发霉变质。还需注意水的清洁和温度,以确保其营养和口感的质量。

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