南通狼山风景区的游玩时间因个人喜好和游玩项目而异，一般来说，建议游客安排至少半天的时间来游览狼山风景区。

狼山风景区位于江苏省南通市，是一座集山水风光、文化古迹和休闲娱乐为一体的综合性风景区。

在这里，游客可以欣赏到壮丽的山水景色，探索古老的文化遗址，还可以进行登山、徒步、观鸟等活动。

狼山风景区内有多个景点，如狼山寺、狼山瀑布、狼山古镇等，每个景点都值得一游。

如果想要更加深入地了解狼山的历史和文化，建议游客安排更多的时间。

此外，还可以品尝当地的特色美食，体验当地的民俗文化。

总之，南通狼山风景区的游玩时间可以根据个人的兴趣和时间安排来决定，但至少需要半天的时间来欣赏风景和参观主要景点。