对于38岁的人来说，面部提升紧致需要选择适合自己的项目。最靠谱的项目有面部线雕、热玛吉、自体脂肪移植、玻尿酸填充等。

面部线雕可以改善面部松弛，热玛吉可以在不开刀的情况下使皮肤变得更紧致、有弹性，自体脂肪移植可以让面部轮廓更加充盈有立体感，玻尿酸填充可以填补面部凹陷，让面部看起来更加饱满。最终选择哪种项目需要根据自己的需求和实际情况，咨询专业医生后做出决定。