一般来说，普通的瓷盘子本身是无毒的。瓷器通常是由高岭土等天然材料制成，经过高温烧制而成，不含有害物质。

然而，在选择瓷盘子时，还是需要注意以下几点：

1.质量可靠：选择正规厂家生产的瓷盘子，质量更有保障。

2.无釉彩装饰：避免选择带有釉彩装饰的瓷盘子，尤其是彩色釉彩，因为其中可能含有重金属等有害物质。

3.检查表面：确保瓷盘子的表面光滑平整，无裂缝或瑕疵，以免藏匿细菌。

如果你对瓷盘子的安全性有更高的要求，可以选择无铅、无镉等环保材料制成的产品。此外，正确使用和清洁瓷盘子也很重要，要避免与强酸强碱物质接触，并定期清洗消毒。