成人兴趣班很多都适合女生，具体可以看个人兴趣和爱好。

因为现在的成人兴趣班类型非常多，例如瑜伽、舞蹈、音乐、绘画等等，这些都是女生比较喜欢的兴趣爱好。

除了这些传统的兴趣班，还有一些新兴的兴趣班比如手工、烘焙等等也很适合女生参加。

另外，女生还可以根据自己的职业需求参加一些职业培训班，例如公共演讲、情商课程等。

总之，成人兴趣班种类繁多，每个人都可以找到适合自己的兴趣班。